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- Prevención
Prevención
Prevenir es el primer paso hacia una vida saludable. Infórmate sobre las mejores prácticas y empodérate para cuidar de tu salud. ¡La prevención comienza contigo!
Medidas de prevención
Para protegerse y proteger a los demás de COVID-19, se recomiendan las siguientes estrategias:1
- Mantenerse al día con las vacunas contra la COVID-19.
- Adoptar buenas prácticas de higiene (hábitos que mejoran la limpieza).
- Tomar medidas para mejorar la calidad del aire.
- Usar cubrebocas y mantener distancia de otras personas puede contribuir a disminuir el riesgo de transmisión.
- Las pruebas para detectar la COVID-19 pueden ayudar a decidir qué hacer, por ejemplo, si se necesita tratamiento para reducir el riesgo de enfermar gravemente y tomar medidas para aminorar la probabilidad de contagiar a otras personas.
Si ya se está enfermo de COVID-19:1
- Hay que tomar precauciones para evitar la propagación, esto incluye quedarse en casa y alejado de otras personas (incluidas aquellas que viven en el mismo lugar y no están enfermas) si existen síntomas respiratorios.
- Consultar cuándo se pueden reanudar las actividades habituales.
- Acudir al médico de inmediato para hacerse pruebas y/o someterse a tratamientos si hay factores de riesgo de enfermedad grave. El tratamiento puede ayudar a reducir el riesgo de enfermarse gravemente, pero se debe iniciar dentro de los primeros días de la aparición de los síntomas.
Vacunación
El objetivo de las vacunas contra COVID-19 es “enseñarle” al cuerpo a defenderse contra el virus SARS-CoV-2. Se ha demostrado que hacen un muy buen trabajo en:2
- Proteger contra la forma grave de la enfermedad, hospitalización y muerte por COVID-19.
- Reducir el riesgo de que las personas propaguen la COVID-19.
Está indicado que las personas mayores de seis meses reciban una vacuna actualizada contra COVID-19. Esto incluye a las personas embarazadas y las que planean estarlo, así como a quienes ya tuvieron COVID-19.2
Tratamiento
La mayoría de las personas con COVID-19 tienen una enfermedad leve y pueden recuperarse en casa. Los síntomas se pueden tratar con medicamentos para ayudar a que las personas se sientan mejor.3
Si se tiene COVID-19 y un mayor riesgo de sufrir la forma grave de la enfermedad, existen tratamientos que ayudan a reducir el riesgo de hospitalización o muerte. Los medicamentos para tratar el COVID-19 en adultos que no requieren oxigeno suplementario y que tienen un mayor riesgo de progresión a COVID-19 grave, deben ser recetados por un profesional de la salud y el tratamiento se debe iniciar dentro de los primeros cinco días de la aparición de los síntomas.3
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¿Se encuentra al día con sus vacunas de COVID-19?
Las autoridades sanitarias siguen aconsejando tener las vacunas contra el COVID-19 actualizadas, especialmente para los grupos de riesgo. Conoce cuáles son en el siguiente artículo.4,5
La eficiencia y seguridad de las vacunas habilitaron la posibilidad de que millones de personas que se encuentran vacunadas reduzcan las posibilidades de presentar síntomas graves y la muerte por COVID-19.6
En la actualidad sigue siendo igual de importante que aquellos que forman parte de los grupos de riesgo, se mantengan al día con las vacunas, ya que puede ayudar a restaurar la inmunidad contra nuevas variantes, y prevenir enfermedad severa. 7,8,9
¿Cuáles son los principales factores que determinan el riesgo alto en un paciente?10,11
- Mayores de 65 años
La edad es considerada un factor de riesgo, ya que la mayoría de los casos complejos de Covid-19 ocurre en personas de 65 años o más.
- Diabetes (tipo 1 o tipo 2)
El riesgo de desarrollar un cuadro más complejo de Covid-19 puede ser más alto si se tiene esta enfermedad.
- Afecciones cardíacas
La insuficiencia cardíaca, la enfermedad de las arterias coronarias, las cardiomiopatías y, posiblemente, la hipertensión arterial puede aumentar la posibilidad de desarrollar síntomas más severos de Covid-19.
- Accidente o enfermedad cerebrovascular
Estas patologías afectan la circulación de la sangre al cerebro, y por ende, pueden complicar el cuadro de Covid-19.
- Cáncer
Los tratamientos de muchos tipos de cáncer pueden debilitar la capacidad del organismo para combatir el Covid-19.
- Consumo de tabaco, actual o pasado
Ser fumador o exfumador de tabaco puede ser un factor de riesgo.
- Demencia u otras afecciones neurológicas
La demencia, por ejemplo, puede aumentar el riesgo de enfermarse gravemente de Covid-19.
- Discapacidades
Las personas con algunos tipos de discapacidades son consideradas dentro de los grupos de riesgo debido a sus afecciones subyacentes. Por ejemplo, personas con síndrome de Down, con déficit de atención, con hiperactividad o con lesiones en la médula espinal, entre otras discapacidades.
- Embarazo
Las mujeres embarazadas o que lo estuvieron recientemente (al menos 42 días después del final del embarazo) también tienen mayor riesgo.
- Enfermedad de células falciformes o talasemia
El Covid-19 puede agravarse si se tiene trastornos de la hemoglobina en sangre como enfermedad de células falciformes o talasemia (trastornos hereditarios de los glóbulos rojos).
- Enfermedades crónicas del hígado
Las mismas pueden incluir enfermedades hepáticas asociadas al alcohol, hígado graso no alcohólico, hepatitis autoinmunitaria y cirrosis.
- VIH
El virus de inmunodeficiencia humana es un factor de riesgo cuando se diagnostica Covid-19.
- Falta de actividad física
El sedentarismo puede jugar en contra si se padece Covid-19.
- Fibrosis quística
Tener fibrosis quística, con o sin trasplante de pulmón u otro órgano sólido, puede representar un riesgo.
- Inmunodepresión o sistema inmunitario debilitado
Algunas personas se encuentran inmunodeprimidas a causa de una afección o el tratamiento para la misma.
Esto incluye a las personas que tienen cáncer y están haciendo quimioterapia, o a las que recibieron un trasplante de órgano sólido. A su vez, aquellas personas que deben hacer un tratamiento prolongado con ciertos tipos de medicamentos, como corticoides, pueden aumentar su riesgo de enfermarse gravemente.
- Sobrepeso y obesidad
El riesgo de Covid-19 severo aumenta notablemente con un índice de masa corporal (IMC) alto.
- Problemas de salud mental
Los trastornos del estado de ánimo, como depresión, y trastornos del espectro esquizofrénico actúan como factores de riesgo en la enfermedad por Covid-19.
- Trastornos por uso de sustancias
El abuso de sustancias (como consumo de alcohol, opioides o cocaína) puede aumentar el riesgo de enfermarse gravemente.
- Tuberculosis
Esta enfermedad también es considerada de riesgo en los casos de Covid-19.
- Enfermedades pulmonares crónicas
El asma, la bronquiectasia (el engrosamiento de los conductos respiratorios), la displasia broncopulmonar, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) que incluye enfisema y bronquitis crónica, las lesiones en el tejido pulmonar, la embolia pulmonar y la hipertensión pulmonar pueden agravar los síntomas de Covid-19.
Consulta a tu médico.
GCMA PP-CMR-CHL-0021
Referencias
1. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Cómo protegerse y proteger a los demás [Internet]. Atlanta: CDC; 2024 [citado el 8 de julio de 2024]. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
2. MedlinePlus. Vacunas contra la COVID-19 [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.); 2023 [citado el 8 de julio de 2024]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007775.htm
3. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Medicamentos para la prevención y el tratamiento del COVID-19 [Internet]. Atlanta: CDC; 2023 [citado el 8 de julio de 2024]. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html#print
4. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html Consultado en Septiembre 2023.
5. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Las personas con ciertas afecciones”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html Consultado en Septiembre 2023.
6. Organización Mundial de la Salud (OMS). “Consejos para el público sobre la COVID-19: Vacunarse”. Disponible en: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/covid-19-vaccines/advice Consultado en Septiembre 2023.
7. Miteva, D.; Kitanova, M.; Batselova, H.; Lazova, S.; Chervenkov, L.; Peshevska-Sekulovska, M.; Sekulovski, M.; Gulinac, M.; Vasilev, G.V.; Tomov, L.; et al. The End or a New Era of Development of SARS-CoV-2 Virus: Genetic Variants Responsible for Severe COVID-19 and Clinical Efficacy of the Most Commonly Used Vaccines in Clinical Practice. Vaccines 2023, 11, 1181. https://doi.org/10.3390/vaccines11071181
8. European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC). ECDC-EMA statement on updating COVID-19 vaccines composition for new SARS-CoV-2 virus variants. Disponible en: https://www.ecdc.europa.eu/sites/default/files/documents/covid-19-vaccines-composition-variants-statement-ECDC-EMA_0.pdf Consultado en Septiembre 2023.
9. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Visión general de las vacunas contra el COVID-19”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/overview-COVID-19-vaccines.html Consultado en Septiembre 2023.
10. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Las personas con ciertas afecciones”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html Consultado en Septiembre 2023.
11. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Factores que aumentan el riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/risks-getting-very-sick.html Consultado en Septiembre 2023.
