- COVID-19
- Prevención
Prevención
Prevenir es el primer paso hacia una vida saludable. Infórmate sobre las mejores prácticas y empodérate para cuidar de tu salud. ¡La prevención comienza contigo!
Medidas de prevención
Para protegerse y proteger a los demás de COVID-19, se recomiendan las siguientes estrategias:1
- Mantenerse al día con las vacunas contra la COVID-19.
- Adoptar buenas prácticas de higiene (hábitos que mejoran la limpieza).
- Tomar medidas para mejorar la calidad del aire.
- Usar cubrebocas y mantener distancia de otras personas puede contribuir a disminuir el riesgo de transmisión.
- Las pruebas para detectar la COVID-19 pueden ayudar a decidir qué hacer, por ejemplo, si se necesita tratamiento para reducir el riesgo de enfermar gravemente y tomar medidas para aminorar la probabilidad de contagiar a otras personas.
Si ya se está enfermo de COVID-19:1
- Hay que tomar precauciones para evitar la propagación, esto incluye quedarse en casa y alejado de otras personas (incluidas aquellas que viven en el mismo lugar y no están enfermas) si existen síntomas respiratorios.
- Consultar cuándo se pueden reanudar las actividades habituales.
- Acudir al médico de inmediato para hacerse pruebas y/o someterse a tratamientos si hay factores de riesgo de enfermedad grave. El tratamiento puede ayudar a reducir el riesgo de enfermarse gravemente, pero se debe iniciar dentro de los primeros días de la aparición de los síntomas.
Vacunación
El objetivo de las vacunas contra COVID-19 es “enseñarle” al cuerpo a defenderse contra el virus SARS-CoV-2. Se ha demostrado que hacen un muy buen trabajo en:2
- Proteger contra la forma grave de la enfermedad, hospitalización y muerte por COVID-19.
- Reducir el riesgo de que las personas propaguen la COVID-19.
Está indicado que las personas mayores de seis meses reciban una vacuna actualizada contra COVID-19. Esto incluye a las personas embarazadas y las que planean estarlo, así como a quienes ya tuvieron COVID-19.2
Tratamiento
La mayoría de las personas con COVID-19 tienen una enfermedad leve y pueden recuperarse en casa. Los síntomas se pueden tratar con medicamentos para ayudar a que las personas se sientan mejor.3
Si se tiene COVID-19 y un mayor riesgo de sufrir la forma grave de la enfermedad, existen tratamientos que ayudan a reducir el riesgo de hospitalización o muerte. Los medicamentos para tratar la COVID-19 en adultos que no requieren oxigeno suplementario y que tienen un mayor riesgo de progresión a COVID-19 grave, deben ser recetados por un profesional de la salud y el tratamiento se debe iniciar dentro de los primeros los cinco días de la aparición de los síntomas.3
Centros de vacunación
Conozca los requisitos para recibir la vacuna y ubica los centros de vacunación más cercanos.
CENTROS DE VACUNACIÓN MÁS CERCAMOS
¡Protegete! Descubre los centros de vacunación cercanos.
¿Se encuentra al día con sus vacunas de COVID-19?
Las autoridades sanitarias siguen aconsejando tener las vacunas contra el COVID-19 actualizadas, especialmente para los grupos de riesgo. Conozca cuáles son en el siguiente artículo.4,5
La eficiencia y seguridad de las vacunas habilitaron la posibilidad de que millones de personas que se encuentran vacunadas reduzcan las posibilidades de presentar síntomas graves y la muerte por COVID-19.6
En la actualidad sigue siendo igual de importante que aquellos que forman parte de los grupos de riesgo, se mantengan al día con las vacunas, ya que puede ayudar a restaurar la inmunidad contra nuevas variantes, y prevenir enfermedad severa. 7,8,9
¿Por qué vacunar?
- La vacunación es una forma sencilla, inocua y eficaz de protegernos contra enfermedades dañinas antes de entrar en contacto con ellas.
- Las vacunas activan las defensas naturales del organismo para que aprendan a resistir a infecciones específicas, y fortalecen el sistema inmunitario.
- Retrasar el momento de vacunarnos es correr el riesgo de enfermarnos gravemente. Si esperamos a hacerlo hasta arriesgarnos a exponernos a una enfermedad, puede ser demasiado tarde para que la vacuna actúe y para recibir todas las dosis recomendadas. Recuerda que las vacunas son una inversión a tu salud y la de tu familia.
- Se estima que la vacunación salva entre 2 y 3 millones de niños al año.
¿Quiénes se deben vacunar?
Bebés y niños
Las vacunas pueden prevenir enfermedades infecciosas que antes causaban muerte o daño a muchos bebés, niños y adultos. Sin las vacunas, su hijo está en riesgo de enfermarse gravemente o incluso morir por enfermedades prevenibles por vacunación. Los bebés nacen con un sistema inmunitario que puede luchar contra la mayoría de los microbios, pero hay algunas enfermedades mortales que no pueden combatir. Por eso necesitan que las vacunas refuercen su sistema inmunitario.
Adultos
Existen diferentes esquemas de vacunación para adultos, los cuales son recomendables mantener al día ya que la inmunidad de las vacunas de la infancia puede desaparecer con el tiempo e incluso se puede no tener noción del esquema de vacunación ideal. La vacunación es una de las medidas preventivas más convenientes y seguras disponibles, y se recomiendan para los adultos con base en la edad, afecciones, trabajo y otros factores de riesgo.
Adultos mayores
Las vacunas son importantes, especialmente para los adultos mayores. A medida que envejecemos, en nuestro sistema inmunitario ocurren muchas alteraciones, las cuales afectan la inmunidad innata y adaptativa, a esto se le conoce como inmunosenescencia. El sistema inmunitario se debilita y puede resultar más difícil combatir las infecciones. Nos volvemos más propensos a contagiarnos de enfermedades como COVID, influenza y neumonía; además de sufrir de complicaciones que pueden provocar enfermedades a largo plazo e incluso la muerte. Además, si se tiene alguna enfermedad crónica o algún factor de riesgo como: Enfermedad Cardiaca Crónica, EPOC, Enfermedad Hepática Crónica, cáncer, VIH, entre otras, se vuelven más riesgosas las enfermedades prevenibles por vacunación.
¿Cuáles son los principales factores que determinan el riesgo alto en un paciente?10,11
- Mayores de 65 años
La edad es considerada un factor de riesgo, ya que la mayoría de los casos complejos de Covid-19 ocurre en personas de 65 años o más.
- Diabetes (tipo 1 o tipo 2)
El riesgo de desarrollar un cuadro más complejo de Covid-19 puede ser más alto si se tiene esta enfermedad.
- Afecciones cardíacas
La insuficiencia cardíaca, la enfermedad de las arterias coronarias, las cardiomiopatías y, posiblemente, la hipertensión arterial puede aumentar la posibilidad de desarrollar síntomas más severos de Covid-19.
- Accidente o enfermedad cerebrovascular
Estas patologías afectan la circulación de la sangre al cerebro, y por ende, pueden complicar el cuadro de Covid-19.
- Cáncer
Los tratamientos de muchos tipos de cáncer pueden debilitar la capacidad del organismo para combatir el Covid-19.
- Consumo de tabaco, actual o pasado
Ser fumador o exfumador de tabaco puede ser un factor de riesgo.
- Demencia u otras afecciones neurológicas
La demencia, por ejemplo, puede aumentar el riesgo de enfermarse gravemente de Covid-19.
- Discapacidades
Las personas con algunos tipos de discapacidades son consideradas dentro de los grupos de riesgo debido a sus afecciones subyacentes. Por ejemplo, personas con síndrome de Down, con déficit de atención, con hiperactividad o con lesiones en la médula espinal, entre otras discapacidades.
- Embarazo
Las mujeres embarazadas o que lo estuvieron recientemente (al menos 42 días después del final del embarazo) también tienen mayor riesgo.
- Enfermedad de células falciformes o talasemia
El Covid-19 puede agravarse si se tiene trastornos de la hemoglobina en sangre como enfermedad de células falciformes o talasemia (trastornos hereditarios de los glóbulos rojos).
- Enfermedades crónicas del hígado
Las mismas pueden incluir enfermedades hepáticas asociadas al alcohol, hígado graso no alcohólico, hepatitis autoinmunitaria y cirrosis.
- VIH
El virus de inmunodeficiencia humana es un factor de riesgo cuando se diagnostica Covid-19.
- Falta de actividad física
El sedentarismo puede jugar en contra si se padece Covid-19.
- Fibrosis quística
Tener fibrosis quística, con o sin trasplante de pulmón u otro órgano sólido, puede representar un riesgo.
- Inmunodepresión o sistema inmunitario debilitado
Algunas personas se encuentran inmunodeprimidas a causa de una afección o el tratamiento para la misma.
Esto incluye a las personas que tienen cáncer y están haciendo quimioterapia, o a las que recibieron un trasplante de órgano sólido. A su vez, aquellas personas que deben hacer un tratamiento prolongado con ciertos tipos de medicamentos, como corticoides, pueden aumentar su riesgo de enfermarse gravemente.
- Sobrepeso y obesidad
El riesgo de Covid-19 severo aumenta notablemente con un índice de masa corporal (IMC) alto.
- Problemas de salud mental
Los trastornos del estado de ánimo, como depresión, y trastornos del espectro esquizofrénico actúan como factores de riesgo en la enfermedad por Covid-19.
- Trastornos por uso de sustancias
El abuso de sustancias (como consumo de alcohol, opioides o cocaína) puede aumentar el riesgo de enfermarse gravemente.
- Tuberculosis
Esta enfermedad también es considerada de riesgo en los casos de Covid-19.
- Enfermedades pulmonares crónicas
El asma, la bronquiectasia (el engrosamiento de los conductos respiratorios), la displasia broncopulmonar, EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) que incluye enfisema y bronquitis crónica, las lesiones en el tejido pulmonar, la embolia pulmonar y la hipertensión pulmonar pueden agravar los síntomas de Covid-19.
Referencias
1. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Cómo protegerse y proteger a los demás [Internet]. Atlanta: CDC; 2024 [citado el 8 de julio de 2024]. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html
2. MedlinePlus. Vacunas contra la COVID-19 [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.); 2023 [citado el 8 de julio de 2024]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007775.htm
3. Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Medicamentos para la prevención y el tratamiento del COVID-19 [Internet]. Atlanta: CDC; 2023 [citado el 8 de julio de 2024]. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/treatments-for-severe-illness.html#print
4. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Manténgase al día con las vacunas contra el COVID-19”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/stay-up-to-date.html Consultado en Septiembre 2023.
5. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Las personas con ciertas afecciones”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html Consultado en Septiembre 2023.
6. Organización Mundial de la Salud (OMS). “Consejos para el público sobre la COVID-19: Vacunarse”. Disponible en: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/covid-19-vaccines/advice Consultado en Septiembre 2023.
7. Miteva, D.; Kitanova, M.; Batselova, H.; Lazova, S.; Chervenkov, L.; Peshevska-Sekulovska, M.; Sekulovski, M.; Gulinac, M.; Vasilev, G.V.; Tomov, L.; et al. The End or a New Era of Development of SARS-CoV-2 Virus: Genetic Variants Responsible for Severe COVID-19 and Clinical Efficacy of the Most Commonly Used Vaccines in Clinical Practice. Vaccines 2023, 11, 1181. https://doi.org/10.3390/vaccines11071181
8. European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC). ECDC-EMA statement on updating COVID-19 vaccines composition for new SARS-CoV-2 virus variants. Disponible en: https://www.ecdc.europa.eu/sites/default/files/documents/covid-19-vaccines-composition-variants-statement-ECDC-EMA_0.pdf Consultado en Septiembre 2023.
9. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Visión general de las vacunas contra el COVID-19”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/overview-COVID-19-vaccines.html Consultado en Septiembre 2023.
10. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Las personas con ciertas afecciones”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html Consultado en Septiembre 2023.
11. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). “Factores que aumentan el riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19”. Disponible en: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/risks-getting-very-sick.html Consultado en Septiembre 2023.